Cabral.ro

Cum ar fi pentru tine o zi așa? 07.30 Trezirea/ Înviorarea 07.45 Ceaiuri & sucuri naturale – mici gustări sănătoase 08.00 Cardio rapid – intensiv 08.45 Micul dejun 11.45 Antrenament metabolic – de forță/rezistență cu accesorii libere sau cu propria greutate 13.15 Prânz și sucuri alcaline post workout 14.30 – 17.00  Timp liber, sesiuni de… citește tot Tinerețe fără bătrânețe